Benefícios da Massagem
Atualmente, alterações psicossomáticas como: ansiedade, estresse, irritabilidade, entre as diversas síndromes existentes, além de tensões musculares e lesões de origem ocupacional, são comuns em grande parte da população, provocando baixa da imunidade, patologias e problemas no lar, atingindo o desempenho do colaborador dentro da empresa e consequentemente da função que exerce.
A massagem, uma das mais antigas formas de manipulação do corpo humano, tem sido empregada com êxito por muitas culturas como meio de promoção e restauração da saúde, prevenindo, diminuindo e eliminando problemas gerados pela rotina das grandes cidades.
Com propósitos terapêuticos, a massagem promove liberação de hormônios calmantes, como endorfina e oxitocina, proporcionando sensação de bem-estar, aliviando tensões e dores musculares. Além do relaxamento, a aplicação correta da massagem ajuda na tonificação e recuperação dos músculos, auxilia no equilíbrio dos órgãos internos, normalização da respiração, melhora a resposta do sistema nervoso e aumenta a circulação sanguínea, permitindo que o sangue e a linfa circulem com maior facilidade, aumentando a eliminação de toxinas e resíduos metabólicos.